DANCE MOVEMENT EXPERIENCE (DME)
Beweeg op muziek en werk aan je conditie
DANCE MOVEMENT EXPERIENCE, kortweg DME, is een energieke groepsles waarin verschillende dansstijlen samenkomen in één actieve workout. Tijdens de les werk je aan conditie, ritmegevoel en lichaamshouding terwijl je beweegt op motiverende muziek.
Wat kun je verwachten?
Tijdens DME combineer je beweging, conditietraining en dans in een energieke en toegankelijke les. De verschillende dansstijlen zorgen voor afwisseling en houden iedere training dynamisch en motiverend. Je blijft continu in beweging terwijl je werkt aan coördinatie, ritme en lichaamscontrole.
De sfeer in de les is actief, positief en laagdrempelig. Je hoeft geen ervaren danser te zijn om mee te doen. Het draait om plezier in bewegen, trainen op muziek en samen werken aan een fitter lichaam.
Sterke punten
Wil je op een leuke manier werken aan je conditie en lekker in beweging zijn? Meld je aan voor een proefles en ervaar zelf de energie van DANCE MOVEMENT EXPERIENCE. Door de combinatie van dans en conditietraining is DME een leuke manier om actief bezig te zijn en tegelijkertijd aan je fitheid te werken.
DANCE MOVEMENT EXPERIENCE (DME)
Beweeg op muziek en werk aan je conditie
DANCE MOVEMENT EXPERIENCE, kortweg DME, is een energieke groepsles waarin verschillende dansstijlen samenkomen in één actieve workout. Tijdens de les werk je aan conditie, ritmegevoel en lichaamshouding terwijl je beweegt op motiverende muziek.
Wat kun je verwachten?
Tijdens DME combineer je beweging, conditietraining en dans in een energieke en toegankelijke les. De verschillende dansstijlen zorgen voor afwisseling en houden iedere training dynamisch en motiverend. Je blijft continu in beweging terwijl je werkt aan coördinatie, ritme en lichaamscontrole.
De sfeer in de les is actief, positief en laagdrempelig. Je hoeft geen ervaren danser te zijn om mee te doen. Het draait om plezier in bewegen, trainen op muziek en samen werken aan een fitter lichaam.
Sterke punten
Wil je op een leuke manier werken aan je conditie en lekker in beweging zijn? Meld je aan voor een proefles en ervaar zelf de energie van DANCE MOVEMENT EXPERIENCE. Door de combinatie van dans en conditietraining is DME een leuke manier om actief bezig te zijn en tegelijkertijd aan je fitheid te werken.
