WARRIOR TABATA
Korte intervallen. Hoge intensiteit.
Warrior Tabata is een energieke intervaltraining waarbij korte, intensieve oefeningen worden afgewisseld met korte herstelmomenten. De focus ligt op conditie, kracht en explosiviteit in een workout met hoog tempo en veel variatie.
Wat kun je verwachten?
Tijdens de les werk je in korte trainingsblokken waarbij je jezelf steeds opnieuw uitdaagt. Door de combinatie van functionele oefeningen en intervaltraining blijft de intensiteit hoog en train je het hele lichaam.
Je bepaalt zelf hoe intensief je de oefeningen uitvoert, waardoor de les toegankelijk is voor verschillende niveaus. De energieke sfeer en afwisselende opbouw zorgen ervoor dat iedere training uitdagend blijft.
Sterke punten
Warrior Tabata is ideaal voor sporters die houden van tempo, actie en korte krachtige workouts. Wil jij trainen met energie, tempo en uitdaging? Probeer Warrior Tabata en ervaar deze krachtige intervaltraining zelf.
WARRIOR TABATA
Korte intervallen. Hoge intensiteit.
Warrior Tabata is een energieke intervaltraining waarbij korte, intensieve oefeningen worden afgewisseld met korte herstelmomenten. De focus ligt op conditie, kracht en explosiviteit in een workout met hoog tempo en veel variatie.
Wat kun je verwachten?
Tijdens de les werk je in korte trainingsblokken waarbij je jezelf steeds opnieuw uitdaagt. Door de combinatie van functionele oefeningen en intervaltraining blijft de intensiteit hoog en train je het hele lichaam.
Je bepaalt zelf hoe intensief je de oefeningen uitvoert, waardoor de les toegankelijk is voor verschillende niveaus. De energieke sfeer en afwisselende opbouw zorgen ervoor dat iedere training uitdagend blijft.
Sterke punten
Warrior Tabata is ideaal voor sporters die houden van tempo, actie en korte krachtige workouts. Wil jij trainen met energie, tempo en uitdaging? Probeer Warrior Tabata en ervaar deze krachtige intervaltraining zelf.
